Autoayuda*Harper Collins Desbloquea tu cerebro

¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día? ¿Tienes temores que carecen de sentido? ¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos? Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria no solo de quienes lo padecen sino también en las personas que los rodean. El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en Trastornos Obsesivos-Compulsivos, te enseña a deshacerte de estos comportamientos, a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más sana y placentera. Desbloquear tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.